杭州如何让头发变多，上班族加班熬夜是常有的事，睡眠得不到保障，身体内的系统就无法正常运行，就连浓密的秀发，也开始悄悄的离我们而去，建议上班族不要让自己太累，每天早点休息，养成良好的生活习惯，不仅能预防脱发，工作效率也会有所提高。

　　专家介绍：不妨一起来了解下真实的植发案例。

　　来自浙江的马先生，就是一个被定义为"绝顶"多年的高管，一人要带两个团队，让他的工作一直处于繁忙状态，日常饮食很随性，睡眠质量也很差，久而久之头顶的头发开始罢工不长了。跟大多数脱发患者一样，遇到脱发的第一反应是迷茫，更是无从寻找解决的正确方法，家人、同事都很关心他帮他各处打听治疗的方法。

　　治疗方法收集，植发是彻底的选择

　　网络的强大给马先生带来了方便，在百度里搜索"脱发治疗"四个字，便能看到各种治疗的方法以及脱发治疗的医院。马先生点击咨询了很多家医院的网站，也得知自己的秃顶只能通过植发手术才能彻底治疗。然而，在医院的选择上，杭州新生植发成为马先生的最终选择，经过咨询了解网上预约挂号等，马先生在爱人的陪伴下，来到医院与专家针对自己的实际脱发情况做了深入的沟通。最后确定手术方案并且成功进行了植发手术。

　　术后效果：术后可以立刻看到种植的效果，小小的发茬挺立在脱发区域，头发的生长方向与周边头发生长方向一直，密度接近，等时间长便可以看出更完美的效果。

　　除植发外，得了脱发我们怎么护理？我们来了解一下!

　　1.注意饮食：遗传性脱发的患者饮食上要注意维生素的摄入。维生素A对于促进生长发育起着重要的作用，如胡萝卜、菠菜、空心菜以及西兰花都含有丰富的维生素A。维生素B6有调节脂肪酸，一直皮脂分泌的作用，也有刺激毛发生长的作用，如马铃薯、蚕豆、橘子等都富含丰富的维生素B6。

　　2.注意劳逸结合：此病在治疗的同时还要注意生活有规律， 劳逸结合，调整好胃肠功能，多锻炼，提高个人免疫力，保持愉快的心情都能促进头发的生长。

　　3.注意休息：足够的睡眠能够保证血液循环的正常进行，如果缺乏睡眠就会影响血液循环，也会影响头皮的血液循环，就不利于头发的生长，会加重脱发的现象。应该保证每天至少要七个小时以上睡眠。

　　不适合做植发手术的人群：

　　1、斑秃患者不宜在短时间内选择植发手术.斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至长达一年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈.正确认识自己的脱发性质，不要盲目的选择植发.总之，斑秃患者属于短暂的刺激性脱发，在不确定是否会再次生长前不建议当即植发，以免浪费资源.

　　2、处在大量脱发期的脱发患者，不宜在短时间内选择植发手术.因为植发手术只是单纯的将毛囊进行重新分布以达到覆盖的目的，并不能控制脱发或增加原有毛囊数量.所以提醒广大脱发患者，不要急于求成要等到脱发趋于稳定之后再选择植发手术，这样才会达到理想的移植效果，而且会长久的保持下去.

　　3、烧伤、烫伤刚刚愈合的人群也不适宜在短时间内选择植发.烧伤、烫伤刚刚愈合的人群，皮下组织薄弱，血运受损严重，无法为毛囊健康生长提供环境和营养，成活率也会随之大大降低.建议烧伤、烫伤患者在伤情愈合一年后再酌情选择进行自体毛发移植手术.

　　除此之外，发友还要到具有资质的植发医院进行手术，因为具有资质的植发医院植发手术专业、植发技术先进、植发专家经验丰富、植发医学资质合格、植发服务态度良好。有了这些保障，才能真正帮助发友植出理想效果。