一提到掉头发总是让人很烦恼，那么为什么总是掉头发？脱发的引起原因很多，很多人都不知道该怎么办。
首先我们得知道什么是正常的脱发。头发也是需要新陈代谢的，所以一般来讲每天掉100根以下都是正常的，如果达到三四百根就要引起注意了。
我们常见的脱发类型一般分为以下几种：
也称男性型脱发，多见于青壮年男性，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽。此类患者应注意清淡饮食，多吃水果、青菜。
病理性脱发
多出现于急性传染病后、长期服用某种药物后的人群，因病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制其正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。此类患者宜多休息，身体康复或停药后头发多会重新长出。
化学性脱发
多见于染发、烫发或使用劣质洗发水后，与这些用品中含有的有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害有关。
物理性脱发
空气污染物堵塞毛囊、接触有害辐射等原因导致的脱发。
营养性脱发
消化吸收障碍引起机体营养不良导致脱发。此类患者应加强营养，多吃补益气血之品。
肥胖性脱发
大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物堵塞毛囊导致脱发。此类患者宜清淡饮食，增加运动量。
对症下药，首先需要了解自己的脱发原因，才能精确的解决自己脱发的问题哦。