经常有发友因为脱发的问题而倍感烦恼，很多方法都试过了，却没有什么改变。事实上，面对脱发问题，预防和日常护理更加重要。下面新生植发医院就来告诉你五个坏习惯会导致脱发不止！

　　1.戒不掉的烟瘾

　　吸烟时所吸入的有害物质，会进入到血液中，导致血液含氧量不足，从而影响血液对头发运载营养物质的能力，不加节制的吸烟，正是诱发脱发的原因。

　　2.肉食主义者

　　长期以肉类为主的饮食习惯，会使血液循环不通畅，头皮的毛孔更易阻塞，造成头皮出油和脱发。而油分过多的食物会使血液变得粘稠，同样会破坏血液循环，引起脱发。

　　3.早上洗澡

　　很多男士习惯早晨外出前清洗头发或是洗澡，感觉这样会更清爽更好打理发型。但是早上洗头容易把头皮所必需的油分洗掉，在这种情况下外出，容易加剧紫外线对于头发和头皮所造成的损伤。尽量把沐浴放在晚间进行为宜，如果需要在外出时洗头，一定要在出门前使用护发喷雾进行防护。

　　4.不爱运动

　　运动量不足，会造成血液中的氧气供给不足，从而使得头发难以得到营养供给，头发枯黄没有光泽，发根脆弱容易脱落。适当的运动可以在一定程度上预防脱发。

　　5.不正确使用美发产品

　　使用美发造型产品时，一定要避免接触头皮!很多男士习惯使用发蜡、发胶等产品定型，这些产品含有大量化学成分会对头皮造成刺激。如果在使用之后没有及时彻底清洗，造成残余，很容易堵塞头皮毛囊，影响发根健康生长，导致脱发问题。

　　5个坏习惯，只会加重脱发问题，要想从根本上解决脱发问题，不仅要改变习惯，还要及时进行毛囊检测，确定毛囊情况!