脱发是一个非常恐怖的按键，如果一旦不小心触碰了，脱发的各种不好后果通通显现出来，例如是影响外在形象，打击个人自信心，生活态度不积极，朋友交流圈子逐渐缩小等，这些不好的影响不是凭空想象，而是对脱发发友经过多年的研究得出的结论。下面我们就跟随专家一起来了解下：

　　 脱发给我们患者带来了诸多的不便，专家介绍：

　　1、脱发出现之后，会使患者的人际交往关系变窄：

　　受到形象的影响，使人很不愿意和患者交往，所以患者过着狭隘窄小的生活空间，很难在这个社会上取得大的发展空间，所以是不利于人际交往的。

　　2、脱发对形象有所影响，所以让人看上去好像老了很多岁：

　　找对象增加了困难，所以对患者的打击是很大的，影响婚姻和以后处对象的问题，因此脱发要及时的治疗，防止出现这么严重的危害。

　　3、影响心理健康，往往由形象问题，影响到患者内心：

　　导致心理压力增加，自信心丧失，情绪发生变化，出现心理障碍等，最终将使脱发者形成心理疾病，因此患者要真确对待这种疾病，发现之后要及时医治，防止危害到心理因素。

　　接下来的内容给我们患者展示的是个真实案例。

　　小王是一名高三的学生，平时学业就很紧张，除了睡觉以外，他所有的时间都在上课，做试题，父母对他的期望也很大，因为长期用脑过度，小王发现自己头发最近掉的特别厉害，尤其洗头洗澡的时候，地上都是头发，小王有些害怕，于是到皮肤科医院检查，医生告诉他，他的掉发现象现在非常普遍，很多和他年纪差不多的年轻人都有类似的情况，因为用脑过度，精神压力过大，睡眠不足等引起的精神性脱发，如果不及时的调整，脱发问题很可能会恶化，但是如果能及时调整过来，脱发问题还是可以缓解的。

　　小王除了学习以及睡觉之外，平时也没有任何的休闲活动，专家表示，如果一个人一直给自己施加压力，让大脑一直处在紧张焦虑的状态，那么头发可能就会出现脱落的情况，尽早治疗效果会很明显。像小王的脱发并非遗传，是因为工作学习压力大，用脑过度等引起的暂时性脱发，有针对性的调整之后，小王脱发问题是可以得到解决的。

　　小王很及时的发现了自己的掉发，并及时到医院咨询医生，所以治疗起来也会轻松很多。但是生活中还有很多的年轻人，面对自己的脱发问题，有的是不知道怎么办，有的则放任不管，导致脱发的问题是越来越严重，最终导致秃顶。

　　患上脱发后怎么办？

　　(一)、现代医学研究表明，长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物，以及过量饮酒，容易妨碍头发生长，甚至诱发脱发。而富含多种维生素、矿物质和优质蛋白质的蔬菜、水果、水产品等食物，则有助维持人体血液中的酸碱度、促进秀发生长。

　　(二)、注意头发卫生，适时的洗头。这样可以调节皮脂腺分泌，促进血液循环，将营养带至细胞，使头发得以生长，并可将污垢从毛孔中排除，保持头皮、毛发的清洁卫生。

　　(三)、如果想保持头发的良好状态，每周至少应护理头发1次。在使用吹风机前，先用喷湿器将头发喷湿，再用功率不太大的吹风机吹，吹风机离头发要有一定距离，以减少高温对头发的损害 。

　　(四)、洗发剂应选择适合发质的产品，洗发的水温最好在30到40 度之间。彻底清洁洗后，可用厚毛巾拍打，但不要擦，最好让头发自然干燥。选用含有防晒物质的美发用品，可使已经遭受阳光损害的头发恢复原有光泽。

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