头发受损常见的原因就是过度的烫、染、漂发造成的，受损后的头发一定要及时护理，否则会更加严重，下面就教大家用酸奶怎么护发，自制护发素让受损发质新生!杭州植发医院专家介绍：

　　头发受损是多种原因造成的，有剪刀、削刀的不正确使用造成的损伤，电热美发器具造成的损伤，紫外线造成的损伤。大部分人都是因为过度烫、染、漂发以及错误操作对头发造成的损伤。头发一旦受损就要及时护理，下面就教大家分享护发妙招!酸奶护发素做法首先用原味酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混合调成糊状即可。用法：用洗发水洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，柔柔地按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，只要坚持一周2次，受损的秀发会有新生的感觉。秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常的柔顺。但务必要用温水冲干净，不然酸奶那股怪怪的味道会悄悄飘散，很难闻。

　　头发一天不洗，就出油，扎起来感觉头发表层光亮，油油的，看起来好脏，有刘海的MM就更尴尬了，前面的刘海粘在一起了，感觉更油更脏了，天天洗头也没时间，那么，怎样才能改善头发老出油的毛病，有没有什么简单的小妙招呢?下面小编将为大家介绍几种简单有用的去油妙招!

　　头发油怎么办头发出油怎么办——注意发根的清洁头发油，其实就是头皮出油过多，粘带到头发上，所以对于头发油的来说，建议你更好准备一个带喷嘴的小瓶，小瓶中装入一份抗油洗发水和四份温水混合的护发水，然后用喷嘴直接喷到发根处。再轻轻揉一下，揉出泡沫后把头发清洗干净。你也可以在吹干头发之前，先在在湿润的头发上抹些摩丝类定型产品，它能够帮助你吸收部分的油脂。头发出油怎么办——注意经常按摩头皮在洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。也可以再发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。

　　头发出油怎么办—-选择控油洗发水 偏碱性的洗发水能够有用去除油脂，并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境，减少油脂分泌。一般市面上有专门的去油洗发水，也可以用硫磺皂这样偏碱性的洗护用品洗头，去油效果都很不错。针对油性头发的洗发水，一般含有柠檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉树等能帮助有用调节油脂分泌、洁净头皮的成分。 头发出油怎么办—-注意饮食调理 少吃油腻食物可以减少油脂的分泌。因为油脂类的食物不易消化，因此很多油脂不得不通过皮肤排泄出去，这就形成了脸部和头皮大量出油，因此，从饮食上减少油脂的摄入可以有用的降低头皮油脂分泌，防止脱发。可以吃如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等营养丰富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。而在饭后可以喝杯温热的薄荷茶，或者再吃些新鲜水果，以补充身体水分，不仅可以调节油脂分泌，还能抗氧化。头发出油怎么办——适当的药物控制 油脂分泌旺盛，也可能是体内激素过多、刺激头皮过强引起的。一般脂溢性脱发的患者，可以尝试用保法止等药物来控制脱发，保法止可以降低体内雄性激素对于毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，头发非常油、而且出现大量脱发的人，可以用药物来进行控制。