如果，你确实没有办法不染发!只能说下面的方法能帮你缓解和减轻一些染发对发质的伤害了。

　　首先还是产品的选择，千万!不要去街边小店里染发，那些染发产品都是会毁掉你头发的!大家也许都有这样的经历，刚染出来那几天，头发是非常顺滑的，但是过不了多久就发现杯具了- -!其实现在简单的方法应该就是泡沫染发了，虽然我没有用过，但是相比其他染发产品而言，泡沫染发能减少对发丝的伤害，这里还是提醒大家一下，一般泡沫染发都是在网上购买，真假区分就不那么容易了，所以这点就必须要上新了，那种特别便宜的，低于市场价很多的，就多掂量掂量。用在自己的头发上，可不是假发，染毁了就很难修复了，需要慎重!我在屈臣氏里看到过有泡沫染发卖，就是颜色没有那么丰富，不过真的是可以买一个放心了。

　　另外就是可以选择半长久型染发剂，反正头发总要长长的，总要补根，总要掉色，还不如重新染一次，而且半长久性染发对头发的伤害要小一些，可以考虑一下。