有人说，拥有一头健康的秀发，人类就有了喧嚣性感的工具;也有人说，拥有一头健康的秀发，人类就有了缠绵不尽的情思;还有人说，拥有一头健康的秀发，人类就有了第二张美丽的脸庞……关于头发，无论男人还是女人似乎总有说不完的话题，关于头发，光鲜香甜的水果也有着滋养呵护的发言权。如果你的头发不够健康，下面的水果可以帮你滋养呵护，如果你的头发足够健康，下面的水果更可以为你的满头青丝锦上添花!

　　一、木瓜：木瓜一直被视作丰胸的佳品，殊不知，其所含的酵素近似于人体的生长激素，并有丰富维他命C、铁、钾、叶黄素等多种营养相佐，多吃不但令人保持青春，更可以为头发提供深层的洁净和滋养。

　　二、杨桃：杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助消化、滋养及保健，尤其对头发具有保湿及增强弹性的作用。

　　三、金橘：金橘中富含大量的维他命C，具有刺激头皮新陈代谢的作用，不仅能使染发后的发色保持鲜亮自然，同时其清新馥郁的香气还能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。