营养性脱发是什么原因造成的？网友有问出了这样的问题，营养性脱发的病因主要是营养不够，头发生长营养不足造成的脱发。
头发具有很强的生命力，头发的生存，需要大量的营养素供应，饮食与头发的秀美有直接的关系，各种营养素供应全面，才能保持头发的活力和健美，头发的营养由头皮毛细血管 供应，头发所需多的营养素是蛋白质，蛋白质是氨基酸的来源，另外还需要脂肪、维生素 A、维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素B12和各种微量芫素钾、钠、钙、镁等，若营养不良将会造成营养性脱发。
营养性脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会全面成片的无落。 预防营养性脱发要从日常生活中做起： 多吃含硫氨酸的食品：此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发无落。
营养性脱发应该多食用含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等；多吃含环己六醇的食物：如卵磷脂、米糠、全麦和豆类；多吃含对氨安息香酸的食物：如香菇、包心菜、葵花子、燕麦、菠菜等。
营养性脱发该多吃含丰富维生素B的食物：如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。多吃含脂肪酸的食物：如鱼类。每周食用2～3次鱼肉(切莫高温油炸)。如果发质又干又涩，可以多食用亚麻仁油来改善发质。
在营养方面及时补充，只要头发缺乏的营养得到及时补充，营养性脱发自然不攻自破。