40岁的男人事业上正青云直上,春风得意,但别忘了给身体这个硬件进行“检修”。
聪明绝顶
脱发不但影响形象,也是压力的一个“风向标”。脱发在心情抑郁的男人中所占比例大,因此一定要保持心情愉快。
眼睛不适
每天对着电脑,眼睛总是在享“辐”。从医学角度讲,注视电脑,眨眼次数会在无形中减少,泪液的分泌也相应减少,从而导致眼睛的不适,甚至眼病。所以,工作的同时别忘“养眼”。
心脏病
临床发现,男性心脏病发病率统统高于女性,心脏病猝死也是男多于女。心脏乃全身动力系统,中年男性要年年做心脏检查。
肺病
40岁的你开始咳嗽了吗?牙变黄了吗?千万别忽视这样明显的肺病征兆!抽烟、吸入受污染的空气,都会增加肺的工作量。想要提神醒脑,别再抽烟了,走出办公室,出门转一圈,统统比抽烟有用得多。
啤酒肚
大腹便便40岁左右的男人挺着个大肚腩已司空见惯,脂肪肝、高血压、高脂血症等疾病的高发人群可都是胖子!要想保持青春、健康,一定要对“啤酒肚”说不!
性冷淡
精神压力过大,过度疲劳很容易导致身体“疲软”出现性冷淡。更好的处方就是休息,良好的休息会让大脑重新处于兴奋状态。其次,每天1小时的有氧运动,会让身体细胞重新获得能量。
胃痛
40岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等,你是不是总是肉山酒海?是不是常因工作饮食不规律?胃病除了药物治疗,剩下的只有靠你自己好好保养了,别再刺激它了!