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脱发后应缓解精神压力 重视毛囊

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脱发后应缓解精神压力 重视毛囊

网站在此提醒您:头发,是人体不可忽视的一部分,更是昭示着你有一个健康的身体。

脱发后往往精神压力过大

解决脱发请从减轻脱发带来的精神压力做起,脱发会导致脱发者越来越大的精神压力,而这些精神压力又会导致更多的脱发,这种恶性循环也是导致了许多药物治疗脱发无效的主要原因之一。工作之余多放松,祛除脱发带来的精神压力,令人身心保持健康,有利头发的生长。

毛囊重要

毛囊不是可有可无的东西,健康的毛囊为头发源源不断地输送养料,这样头发才健康,因此应该主张尽量保护毛囊。

平时要注意头发卫生,经常通过梳头或对头部进行按摩来促进头部毛囊的血液循环,养成及时清洗头皮上过多油脂的好习惯;少吃辛辣油腻的,减少染发烫发频率;多吃蔬菜水果及芝麻核桃;睡眠一定要充足,以防止头发变枯黄。

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