脱发病因及如何避免脱发
                            脱发是一种比较复杂的皮肤疾病，多种因素均可影响毛发的生长，导致各种个样的脱发性疾病，所以，临床可见的脱发原因和类型是多种多样的。                       例如遗传因素和雄激素共同作用可引起男性型脱发；精神神经因素和免疫系统功能紊乱等可导致斑秃；焦虑、紧张、营养缺乏、服用药物或内分泌变化等可导致休止期脱发；放疗和化疗及重金属中毒等可引起生长期脱发；还有一些皮肤病可导致疤痕性脱发，等等。概括起来，现在医学上主要将脱发分为脂溢性脱发、神经性脱发、疤痕性脱发、疾病性脱发四种。 头发不仅具有独特的审美价值，而且，它对头部，面部，颈部，肩部以至整个人的形态，都具有很重要的协调作用.当头发慢慢的脱落，并且发现只脱落而未长出的时候，对这个人的精神打击随之也变成了对这个人的身体打击，久而久之魅力已不复存在。那么，怎么避免这类事情发生呢？ 如果想避免或者减少这类事情发生，那就是早预防： 一、良好的心态。     这个物质赶精神的时代，想保持与世无争的心态不容易，但是，我们可以保持积很的心态，乐观的看待事物。不要给自己的压力大与能力，那样是无意中的一种有意压迫，放松自己，相信自己。人到山前必有路，船到桥头自然直！ 二、适宜的营养以及体育锻炼。     适宜的营养，是营养不要摄入的不均过少或过多过盛，营养过少会导致营养不良型发梢黄，干燥甚至脱发：营养过多过盛就是导致皮脂出油，如果，头皮出油太多也会引发脱发。另外，日常的体育锻炼对身体的新陈代谢等非常有利，身体锻炼会提高免疫力，增加抵抗力，从而促进头发的脱落与再生。 三、头发的卫生及日常护理。     勤换枕巾，勤洗头发，而且，很重要的一条就是：要勤换洗护发产品！     试想有着一头乌黑亮丽秀发的女性，她的一举一动都显得是多么的动感和抚媚。男性如有茂密浓黑的头发，他也会更加的年轻有活力。